Самой распространенной разновидностью двигательных нарушений при рассеянном склерозе становится спастический парапарез – состояние, сопровождающееся полным/частичным отсутствием мышечной силы в руках и ногах.

Слабость только в нижней конечности либо ноге и руке с одной стороны встречается редко. Парапарез одной руки диагностируется в исключительных случаях.

Больные при рассеянном склерозе долгое время испытывают постоянную усталость, которая переходит в мышечную слабость.

Спровоцировать приступ слабости при рассеянном склерозе может все, что угодно. Но чаще всего причиной выступает повышение температуры тела больного. Подъем физиологического показателя всего на 0,5 градуса провоцирует блокировку поврежденных нервных волокон. Именно поэтому сильная мышечная и просто общая слабость при рассеянном склерозе может усиливаться под воздействием следующих провоцирующих повышение общей температуры тела факторов:

  • летняя жара;
  • прием слишком горячей ванны;
  • гипертермия, обусловленная инфекцией;
  • значительные физические нагрузки;
  • употребление слишком горячей пищи или напитка.

Усиливающаяся мышечная слабость при повышении температуры тела, иногда сопровождающаяся обострением иной симптоматики заболевания, – один из характерных признаков рассеянного склероза

Как помочь ?

Лечение слабости в ногах при рассеянном склерозе предполагает индивидуальный подход. Касается это определенных моментов, поскольку рекомендованные методики будут одинаковыми для всех больных.

Диетотерапия

Что делать, чтобы предупредить развитие приступов слабости, возникающих при рассеянном склерозе? Прежде всего, необходимо пересмотреть рацион.

Меню человека должно включать:
Как можно больше свежих овощей и фруктов. Особенно полезными являются морковь, капуста, редис, зелень, томаты, огурцы, горошек, редька, земляника, бананы, сливы, виноград, смородина, вишня/черешня.

Молочные продукты, сырые яйца, орехи, мёд, овсяные хлопья. В них содержится большое количество полезных для организма веществ.
Выпечка из ржаной либо цельнозерновой муки, семечки подсолнечника, пророщенные зерна.

Если у больного нет аппетита, то в течение дня разрешается пить только чистую воду.

Из меню необходимо полностью исключить все специи, включая соль.

Массаж и лечебная гимнастика

От общей слабости и конкретно в ногах при рассеянном склерозе помогут занятия лечебной физкультурой. Особенно полезным для больного будет легкий бег либо обычная ходьба, но необходимо исключать физическое переутомление. Дополнительно рекомендуется ежедневно выполнять дыхательные упражнения.

Если говорить о том, как убрать слабость в ногах, то для улучшения кровообращения в нижних конечностях при рассеянном склерозе можно выполнять самомассаж при помощи специальной щетки. Движения представляют собой поглаживания и всегда направлены от стопы вверх по направлению к паху. Проводить массаж нужно дважды в день. Длительность сеанса – 10 минут.

Обливания

Предупредить развитие слабости поможет контрастное обливание. Процедура помогает в укреплении иммунной защиты, улучшает течение метаболических процессов и активизирует работу головного мозга.

Продолжительность первой процедуры не больше одной – двух минут. Постепенно, по мере привыкания организма, время увеличивается.

После завершения обливаний необходимо хорошо растереть тело при помощи полотенца, надеть теплую одежду либо лечь в кровать под одеяло.

Дополнить лечение можно при помощи теплых ванночек для ног с добавлением отвара клевера, череды или аптечной ромашки.

Раз уж мы заговорили об контрасном душе,  который я кстате говоря принимаю каждое утро, хорошо бы и рассмотреть для себя такой способ  как

Криодинамика при рассеянном склерозе, возможно это принес Вам некоторое облегчение

ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ

 

 

Яндекс.Метрика